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hinzugefügt am: 11.04.2015 - 19:34:04
aktualisiert am: 15.04.2015 - 22:30:22

Seminarhotels weltweit

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Tagungshotels

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Ferienwohnung Volgger

Willkommen bei Ferienwohnung Volgger
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DasFerienland

Urlaub im Schwarzwald - Durchatmen und glückliche Momente erleben - im Ferienland Schwarzwald, Ihrem Urlaubsziel im Schwarzwald.
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Kindergeburtstagsdeko,Tischdeko,Mitgebsel » » Geburtstag Einladungskarten

Alles was einen Kindergeburtstag oder Ihre Kinderparty zum unvergesslichen Erlebnis für das Geburtstagskind und seine Gäste werden lässt, bekommen Sie hier.
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hinzugefügt am: 09.08.2015 - 09:55:04
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Ostseebrise Ferienwohnungen

Veranstaltungen im Ostseebad Boltenhagen und Umgebung
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Urlaub in der Schweiz

http://www.urlaub-schweiz.biz
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hinzugefügt am: 15.09.2015 - 16:15:55
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Health, Beauty and Fitness

Find breaking news & health news on medicine, fitness, nutrition, health care, mental health, drugs, diet, pregnancy, babies, cancer, AIDS, allergies & asthma.
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hinzugefügt am: 25.09.2015 - 10:30:26
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Werner Hobel Coaching - Unternehmensberatung in der Hotellerie und Gastronomie. Hier einige gute Gründe für ein Stressmanagement-Seminar oder Coaching

In Zeiten von Hektik, Hetze, Dauerverfügbarkeit und dem allgegenwärtigen just in time ist es von enormer Wichtigkeit, zu wissen, wie man sich aus Stress herausziehen kann. Die Zahlen sind eindeutig: Jedes Jahr steigen die Burn-Out-Fälle (nicht von Managern von Arbeitnehmern insgesamt), die ihre Grundlage in einer Dauerüberlastung einem Dauer-Stress haben, an. Wie also dem entgegensteuern? Gründe für ein Stressmanagement-Seminar Nicht nur Krankenkassen empfehlen es daher heute als Burnout-Prophylaxe: Ein Stressmanagement-Seminar. Es gibt viele Formen: Als Coaching, als Training, als Workshop, Seminare oder Schulungen- dem Stress kann also auf vielerlei Arten begegnet werden! Falls Sie ganz persönlich sich mit den Gedanken tragen, an Ihrem Stressmanagement etwas ändern zu wollen, so könnten Sie sich die folgenden Fragen stellen: Bin ich öfters ausgebrannt, fühle mich leer, antriebslos? Oder bin ich öfters wie aufgedreht und gelingt es mir schlecht, abzuschalten? Halten mich Gedanken an die Arbeit auch in meiner Freizeit gefangen? Kann ich das Leben genießen? Spüre ich noch die Sonne oder den Wind? Was macht mir noch echte Freude im Leben? Falls Sie bei ehrlicher Beantwortung merken, dass Sie unter Stress stehen, so spricht manches für das Erlernen der Stressregulation. Effekte des Stressmanagements Die Effekte eines gutes Stressmanagements stellen sich schnell und (bei etwas Disziplin) dauerhaft ein. Man lernt, wieder abzuschalten nein zu sagen zur Dauerbeschallung aus Mails und Anrufen, sich Freiräume zu schaufeln (und sie zu halten), bewusst wieder die Seele baumeln zu lassen, kurz: Sich nicht zum Sklaven eigener und fremder Erwartungen zu machen (denn Stress hat ganz viel mit den Ansprüchen an Einen selbst zu tun). Solche Dinge wie Muße oder Nichtstun wieder schätzen zu lernen oder dass der Selbstwert eines Menschen eben nicht nur von der Arbeit, sondern auch von anderen Faktoren abhängt, sind angenehme Nebeneffekte. Und auch ganz praktisch: Man schläft wieder besser, arbeitet besser und l(i)ebt wieder besser! Denn das Leben besteht eben nicht nur aus Arbeit, Geld und Stress. Allein dies zu realisieren, ist ein Glück und eine Folge des Stresstrainings. Gerade heute: Stressreduktion ist ein Muss! Es gilt noch einmal es deutlich zu betonen: Stress und Moderne sind leider Geschwister. Wir haben alle Smartphones und PCs, sind per se immer erreichbar, können uns diesen Arbeitsmitteln nur schwer entziehen es ist also von eminenter Wichtigkeit, zu lernen, intelligent mit diesen Helfern und der eigenen Zeit umzugehen sozusagen smart zum Stress zu sein. Egal ob Facebook oder Whatsapp im Privaten, die nächste Einsparungsrunde in der Firma oder das zusätzliche Projekt, was man bekommen hat- wir alle leisten vom Arbeitsaufwand viel mehr, als noch unsere Eltern und Großeltern und stehen gleichzeitig unter einem medialen Trommelfeuer, von dem noch niemand sagen kann, was seine Langzeitfolgen sind! Aus Gründen geistiger wie körperlicher Gesundheit ist also der intelligente Umgang mit dem Stress ein Muss - gerade in einer modernen Dienstleistungsgesellschaft! Welche Form sollte man wählen? Es ist ein wenig die Frage, was einen persönlich am ehesten anspricht- in der Gruppe zu agieren oder als Einzelgänger? Freilich kann es gerade für einen Einzelgänger u. U. sehr sinnvoll sein, in einer Gruppe zu agieren, wie auch für den Gruppenmenschen, mal ein Einzelcoaching zu machen. Auch die Situation, der man gerade ausgesetzt ist, spielt natürlich bei der Wahl einer Rolle. Sie können sich fragen: Worum geht es mir? Will ich ganz allein individuelle Anregungen? Möchte ich auch mit anderen zusammen üben? Bin ich vielleicht neugierig darauf, zu erfahren, wie andere mit Stress umgehen? Wie sie unter ihm leiden, was sie zu dem Entschluss geführt hat, etwas ändern zu wollen? All dies sind Fragen, die die Entscheidungsfindung erleichtern helfen. Was kann man durch diese Trainings oder Coachings erreichen? Im Grunde sind gute Trainings oder Coachings Hilfen zur Selbsthilfe nichts anderes. Sie bekommen Strategien, Hilfen, Methoden und Tipps an die Hand, was sie ändern können.
http://www.coaching-training-hobel.de
Einträge: 17  
hinzugefügt am: 05.11.2015 - 09:10:14
aktualisiert am: 01.02.2016 - 09:47:40
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Kategorie: Immobilien / Wohnungen  

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